电脑室内的灯光

本篇文章给大家分享电脑室内的灯光，以及电脑室内的灯光怎么关对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、笔记本电脑屏幕350nits亮度够吗?
• 2、用电脑时,室内应保持自然光线好还是灯光好
• 3、晚上看电脑不开灯的危害是什么?
• 4、白天电脑显示器反光咋办

笔记本电脑屏幕350nits亮度够吗?

因此，为了准确判断笔记本电脑的屏幕亮度是否足够，需要根据实际使用环境进行考量。如果你的使用场景主要在室内或光线较弱的环境中，350nits的亮度完全可以满足需求。反之，如果经常在室外或阳光下使用，建议选择亮度更高的屏幕以确保清晰显示。

笔记本电脑大多在室内使用，300尼特一般室内够用了，400尼特亮度大多数情况够用。而且亮度越高价格就越贵。普通CRT显示器亮度一般在150～200 cd/m2之间，适用于文本操作。

这款2023款的Y7000P，配备了16英寸***高刷屏幕，分辨率高达2560*1600，刷新率165Hz，响应时间仅3ms，游戏体验更加流畅。屏幕亮度达到350nits，屏占比高达98%，视觉效果出色。

这块屏幕具备350nits的高亮度，覆盖100% sRGB色域，并通过了莱茵硬件低蓝光和Eyesafe认证，支持DC调光以减少频闪。机身***用金属材质，重量仅为89公斤，厚度控制在19毫米，便于携带。键盘设计考虑到用户需求，配备了大尺寸方向键和独立数字小键盘，支持三挡背光调节。

用电脑时,室内应保持自然光线好还是灯光好

1、使用绿色或青色柔和灯光在宿舍玩电脑关灯时可能是更好的选择，因为这两种颜色能带来凉爽和平静的感觉。 不同颜色的光线吸收和反射率不同，红色反射67%，***反射65%，绿色反射47%，而青色仅反射36%。 青色和绿色的光线吸收与反射适中，因此对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛视网膜较为适应。

2、电脑摆放位置主要是看室内光线，使用电脑忌强光、背光、顶光和直射到屏幕上的直线光。一般是使用离屏幕前1米-2米左上或右上光，但最好是左上光，因为这样屏幕不反光刺眼，同时人身体不挡光不出阴影。如果阳光太强，要拉上窗帘；使用灯光可移动电脑位置，或移动光源位置。

3、为此，专家建议，白天最好利用自然光线，要经常打开窗户，让阳光进入室内；整日在办公室伏案工作的人，要注意抽时间到室外活动，以免染上现代照明疾病。

4、减少视觉疲劳。另外，确保办公区域有足够的自然光也是一个不错的选择，可以有效减少对人工照明的依赖。综上所述，办公室灯光的选择应当兼顾舒适性与实用性，以柔和且适宜的光线为最佳。这样不仅可以保护员工的眼睛健康，还能提升工作环境的整体氛围，从而促进工作效率和团队凝聚力的提升。

5、一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7°-10°之间。 step 3：避免反光在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。

6、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。注意保持皮肤清洁。

晚上看电脑不开灯的危害是什么?

1、关着灯危害更大，因为关灯后，其他地方是暗的，只有电脑屏幕是亮的，过于强的反差会导致视觉疲劳，此外，如果玩游戏，由于眼睛长时间盯着屏幕，更会加重视觉疲劳。

2、关着灯危害更大，因为关灯后，其他地方是暗的，只有电脑屏幕是亮的，过于强的反差会导致视觉疲劳，此外，如果玩游戏，由于眼睛长时间盯着屏幕，更会加重视觉疲劳。 开灯尽管会降低视觉效果，但眼睛还是最重要的。

3、用电脑不开灯的话对眼睛影响很大的。因为电脑的屏幕是亮的，而周围的环境是暗的，会增加眼睛瞳孔调节的频率。长期下去，眼睛会有痛痛的感觉，而且眼睛感觉会很疲劳。只要是用发光的电子产品，最好与周围的光线度保持一致，这样才会对眼睛的伤害减到最低。

4、由维生素A与一种蛋白合成。感光后维生素A被破坏，如得不到补充，视紫 红质就会减少，结果在弱光下视力降低，造成眼睛视物不清，严重时会导致夜盲症。为防止视紫红质的减少，故看电视时不宜开日光灯等照明灯，宜用光线较弱的红色灯。

5、不好。 室内光线太弱导致眼睛劳累。当眼睛从屏幕 移到周围环境时，对比度不应当太大，夜晚关灯看电视玩电脑是不可 取的。

6、是的，因为你不开灯造成电脑屏幕变成强光，造成对眼睛的强烈***。建议你还是开着灯看电脑。

白天电脑显示器反光咋办

1、中级解决方法：电脑屏幕抗反光贴膜，也是网上推荐最多的电脑屏幕反光解决方式。产品主要是防蓝光，防反光都是顺带提及。

2、笔记本电脑出现屏幕反光的话，可以贴一块屏幕保护膜就可以避免电脑反光了，只需自己买一块磨砂膜或者防眩光的膜都是可以的。把室内的亮度调低，另外，在显示屏的正上方压一块板，以挡住正上方的光线，这样就好很多了。

3、电脑显示器的反光一般是由于阳光或室内灯光造成的，可以尝试改变电脑的显示角度，使其与光线垂直或是尽量斜着放置，或者利用反光屏或者阳光屏。移动桌椅的位置。将桌椅从阳光直射的窗户或灯具下移动，可以有效减少电脑显示器的反光。使用遮光窗帘或者百叶窗。

4、解决电脑显示器反光问题主要有以下几种方法： 环境调整：对于白天的反光，通常是由于太阳光过强，可以通过拉上窗帘来降低外部光线的影响。晚上使用时，尽量保持环境暗淡，避免灯光直射屏幕，如果需要，可以调整显示器的角度或位置，使之处于光线不会折射到的地方。

5、⑴ 显示器反光怎么办 电脑屏幕反光怎么办？屏幕反光有二种方案可以解决 换个主屏幕玻璃，有一种防反光屏幕，雾面屏可以防止反光。贴一块磨砂膜或者防眩光的膜都是可以的。贴膜步骤：首先找一块干净的面部，把笔记本的屏幕擦干净，不能留有灰尘。

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