孩子看电视灯光亮一点好还是暗一点好

接下来为大家讲解孩子看电视怎么开灯光，以及孩子看电视灯光亮一点好还是暗一点好涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、看电视或电脑开灯的位署有讲究吗?(护眼)
• 2、晚上(周围一片漆黑)看电视时,灯光(不是电视亮度等的设置)如何设置效果...
• 3、中性光与白光的区别
• 4、我家孩子喜欢在不开灯的房间看电视,请问对视力影响大吗?
• 5、孩子看电视不可怕,就怕不懂常识的“傻妈妈”,护眼窍门你懂吗?_百度...

看电视或电脑开灯的位署有讲究吗?(护眼)

1、有讲究，灯的位置选好了 是可以在看电视或电脑的时候起到护眼作用的。看电视时：灯光不要直接找在电视屏幕上，也不要冲着眼睛直射。而是将灯放在电视机的侧面或者远一些的地方，灯光不要太亮，这样电视图像会柔和清楚一些，眼睛也会舒服。

2、计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。 第二点，一定要保持良好坐姿。俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。第三点，一定要让眼睛多休息。

3、除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。

4、看电脑时，保持距离。建议离屏幕至少50-60厘米，同时调整屏幕亮度和对比度，减少反射和眩光。定期进行眼部锻炼。可以用手指***眼部周围，眨眼、转动眼球等，每隔一小时进行一次。避免长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕。每隔20分钟，远眺20秒钟，帮助眼睛放松。注意饮食健康。

5、暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。***保护好眼睛，远离近视眼睛亮。用眼“四要”“四不要”：“四要”即是：要控制用眼时间：看书写字40分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分钟，每天看电视或用电脑不超过一小时。

晚上(周围一片漆黑)看电视时,灯光(不是电视亮度等的设置)如何设置效果...

您好，晚上是不建议您关灯看电视的，建议您可以把灯光调暗，因为当你不开灯看电视的时候，电视以外的地方就是一片黑暗，每次你把眼睛投到电视以外的地方，瞳孔都会立刻放大，以适应黑暗的环境；接着眼睛回到电视，是亮的，瞳孔又得缩小，反复如此很容易造成眼部的疲劳。

看电视的时候，不要为了省电而把屋里的灯光都关掉，因为在看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，眼睛就会感到疲劳。

首先，我们可以调整电视的亮度设置。在电视遥控器上，找到亮度选项，并向上调整亮度。这将增加图像的亮度，并使其变得更清晰明亮。其次，我们可以选择使用环境光传感器来自动调整电视的亮度。这种传感器可以检测到周围环境的光照水平，并根据需要自动调整电视的亮度。最后，我们可以选择调整电视的背光设置。

看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。

中性光与白光的区别

中性光和白光的区别是啥 对比度不一样：中性光线的对比度一般在四千K到五千K。白光的对比度一般在五千K之上。合适风格迥异：中性光更适合田园风、田园风格等，白光更适合现代风格。合适屋子不一样：白光更适合安装于小书房、卧房、饭店。中性光更适合组装在客厅里。

色温不同中性光，色温为4000K-4500K，家庭以中性光为主，可以营造温馨的气氛。 家居风格选择不同现代、简约风格等主要体现的是时尚现代感，灯光多选择正白光，更能体现时尚现代感。房间选择不同像客厅是朋友来做客或者家里人一起看电视、聊天的地方，灯光更适合明亮些，推荐使用中性光。

、色温不同：中性光，色温4000K-4500K，家庭以中性光为主，可以创造温暖的气氛。白色光包括正白色光和暖白色光。正白色光，色温5800K-6300K，正白色光像白天的太阳光，有高流明，显色好，试用范围广。温暖的白光，色温为3000K-3200K，灯光颜色更暖和，气氛更暖和。

中性光和白光的区别： * 色温：中性光3000-4000K，白光5500-7500K。中性光更温暖，白光更冷。 * 色彩还原：中性光优秀，白光无法呈现其他色彩。 * 视觉舒适度：中性光不***眼睛，长时间观看舒适；白光刺眼。

亮度、用途不同。亮度 中性光在3000k—5000K之间，红、绿、蓝光含量占一定比例，给人自然、舒适的感觉。白光在5000K以上，蓝光占比较大，给人清冷、低沉的感觉。

中性光。中性光比较柔和，没有过多的颜色干扰，光质温和。中性光色调偏冷，没有太多嘈杂物质，接近于实物色。白色灯光源比较强烈，光质泛白，偏离实物色较远。

我家孩子喜欢在不开灯的房间看电视,请问对视力影响大吗?

会，绝对不能关灯看电视，看电视时，眼睛不但要接受较强的亮度，而且不断闪动的图像，容易令 眼睛产生疲劳。所以看电视时，要把屋内的灯光、电视屏幕的对比度和亮度调整好，使双眼在舒适 的环境中注视屏幕。

看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，孩子的眼睛就会感到疲劳，就像长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗。

亲在全暗的房间里看电视，对眼睛是有一定伤害的！开灯看电视列，不要为了省点电费而对眼睛造成伤害，不值得，得不偿失。该开灯还是要开灯的，也不要多少电费。虽然现在实行阶梯电价，但是控制下看电视的时间就行了。从医学养生的角度讲，一般看3个小时的电视为宜，看久了也会眼睛视力疲劳。

孩子的视力非常脆弱，近距离的直射光线很容易损伤视力。短距离的灯磁辐射也会对孩子的大脑发育产生一些不良影响。安全设计是为了保证孩子躺在枕头上看不到灯头。主光源要选择造型简洁好看的吸顶灯。浅色灯罩优先，透光度不要太强。

看电视时不开灯对健康有害。在黑暗中空，明亮的屏幕形成强烈的光对比，这显然是对人的神经系统和视力的不良***，容易引起眼睛酸痛、疼痛和视力模糊。从保护眼睛的角度来看，晚上看电视或开灯更好。 当然，房间里的灯越亮越好。

孩子看电视不可怕,就怕不懂常识的“傻妈妈”,护眼窍门你懂吗?_百度...

避免强光和弱光。家长应该尽量让孩子避免强光和弱光，给孩子选取适合，温和的灯光，不要让孩子在过于***孩子眼睛的地方看电视。如果房间内灯光过暗，家长可以为孩子开一盏柔和的小灯，减小明暗反差，保护孩子的眼睛。保持距离。家长一定要让孩子在看电视的时候和电视机保持一定距离，切忌离电视机太近。

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关于孩子看电视怎么开灯光，以及孩子看电视灯光亮一点好还是暗一点好的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。