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电脑灯太亮怎么办

本篇文章给大家分享长时间面对电脑灯光变暗，以及电脑灯太亮怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

1、电脑辐射不仅会令皮肤非常干燥，它还有一个明显的危害那就是导致皮肤滋生痘痘，当皮肤干燥粗糙的时候，皮肤的水油就会失衡，皮肤的油脂分泌就会变得格外旺盛，会导致面部皮肤越来越油腻，因此，长时间地面对着电脑，皮肤就很容易长痘，表现出来的也会非常油腻。

2、经常对着电脑对皮肤有伤害。电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。

（图片来源网络，侵删）

3、电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，成为痘痘的“滋生地”，同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。

4、首先，长时间使用电脑容易导致毛孔堵塞和痘痘滋生。电脑在运行时产生的静电会吸附空气中的大量粉尘，这些粉尘若不及时清理，就会堵塞皮肤毛孔，使毛孔变得粗大。皮肤呼吸不畅时，还容易引发痘痘和粉刺等问题。

5、下面是电脑辐射对人体健康的一些数据： \x0d\x0a\x0d\x0a电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。

（图片来源网络，侵删）

面对电脑时，开启周围的灯光对眼睛更为有利。特别是在周围环境较暗的情况下，仅依赖显示器的高亮度会使眼睛持续处于高度紧张状态，从而加速视觉疲劳并可能损害眼睛健康。如果开启适当的灯光，使周围环境的亮度接近或与显示器亮度相近，可以显著减轻眼睛的压力，从而保护眼睛免受过度疲劳的影响。

在玩电脑或看电视时，开灯和关灯各有利弊。关掉全部灯光，荧光屏与暗背景形成强烈对比，长时间会令眼睛感到疲劳，类似长时间盯着灯光。全黑环境下，体内甲种维生素消耗增加。相反，全部开亮房间灯光，荧光屏显得灰暗，影响图像对比度和灰度等级，画面变得模糊不清，长期观看不清画面，可能损害视力。

开灯好，如果周围环境很暗，只有显示器很亮，眼睛长时间集中与高亮度的地方，会使眼睛加速疲劳并影响眼睛健康，如果开灯，周围环境和显示器差别不是很大，会减小眼睛的压力。

长时间面对电脑，对皮肤的伤害较明显的是表现在脸部上，比如长痘痘、长斑点，出现黑眼圈，眼袋水肿，年纪大点的甚至还会长出皱纹出来。每天在打开电脑之前，先清理下电脑的屏幕，这样可以减少电脑的灰尘。也可以让自己看电脑的时候更加的清晰。

电脑对皮肤有伤害的，主要显现在以下几点：电脑操作人员所处环境中阴阳离子不平衡，易引起头痛、疲劳、呼吸器官司疾病、面部出红疹等。电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。

电脑辐射对皮肤的伤害：电脑辐射会让皮肤变得异常干燥长期面对着电脑工作，电脑所发出的辐射会带走皮肤表面的水分，皮肤表面的水分又会迅速蒸发，当皮肤表面已经没有水分可蒸发后，就开始从皮肤的内部流失水分了，面对着电脑的时间越久，皮肤就会越干燥。

经常对着电脑对皮肤有伤害。电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。

A. 电脑辐射对人体伤害有多大电脑辐射带来的伤害：容易损伤皮肤，影响美容。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥，发黄发黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干涩，并不断加重。

电脑和手机发出的紫外线和电磁辐射，不会对皮肤造成伤害。普通人日常接触的，大多是非电离辐射，也就是我们通常所说的电磁辐射。这类辐射会不会对人体造成伤害，现在还有争议。电脑和手机发出的电磁辐射非常低，国家对这类产品有严格的规定，只要有3C认证的电子产品，都不用担心。

关于长时间面对电脑灯光变暗，以及电脑灯太亮怎么办的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。