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室内灯光昏暗对小孩影响

文章阐述了关于室内灯光昏暗对小孩影响，以及房间灯光暗会对宝宝视力有没有影响?的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

室内灯光亮度并非越亮越好，过亮或过暗都对眼睛有害。过亮的灯光会***眼睛，导致不适和视觉问题，甚至可能损伤视网膜。过暗的灯光同样不利于眼睛，它会增加眼睛疲劳并影响视力。正确的灯光亮度对于眼睛健康至关重要，应根据房间大小和功能来调整。

室内灯光亮度越越亮越好这种理解是错误的，太亮的灯和昏暗的灯其实对眼睛都不好，也应了中国一句话“过犹不及”。因为：太亮的灯会***人眼的睫状肌收缩，瞳孔变小，使瞳孔的进光亮减少，同样图像映在人眼的图像由于进光亮的减少还是一样的。

（图片来源网络，侵删）

【算一算你家装修要花多少钱】室内照明灯具很多，比如说吊灯、壁灯、射灯、落地灯等等。大家在进行室内灯光布局时，并不是挑选越亮的灯具越好，因为灯光太亮，我们会觉得非常的刺眼。通常国家对于室内照明亮度拥有一定的标准。接下来小编就简单的给大家介绍一下室内照明亮度标准。

要知道，灯光是视力的直接决定性因素，如果经常在昏暗的灯光下用眼睛，很容易就造成小孩子的近视，那保护小孩的视力，就要从灯光最初的地方下手，先要了解灯光，就要了解lux，中文叫做勒克斯，它是国际通用衡量照度的通用单位。他的数值越大就代表灯光越明亮，那多少之间的数值能保护眼睛，我们往下看。

选择合适的灯具。主灯应避免直接露出灯泡，以减少眩光问题。推荐使用灯带和柔和的主灯，减少光线的直射。避免使用射灯，选择深罩筒灯或带磨砂玻璃罩的防雾射灯。避免使用彩色灯，以防损害视力并影响审美。选择色温在3000K到4500K之间的灯具，既能营造温馨舒适的氛围，又不会伤害眼睛。

（图片来源网络，侵删）

灯光要可调节：选择灯光可以调节的灯具，更加符合儿童的生活习惯。平时照明的时候要保证足够的亮度来保护儿童的视力。睡前的时间，可以调节到暗一些，营造温馨的氛围，这样可以有效帮助儿童快速入睡。

影响居住者的心情和舒适度。昏暗的房间会使人感到压抑，长期待在这样的环境中容易导致心情低落，缺乏活力。因此，提高房间的***光非常重要。建议可以适当地增加窗户数量或者面积，以增加自然光的进入。如果房间已经有窗户，但光线仍然不好，可以考虑使用更明亮的灯光来弥补自然光的不足。

***光不好影响风水财运住宅***光不好对住宅财运也会有很大影响，因为在风水学中，财位宜亮不宜暗，在风水学中就有着“财不入暗门”这样的说法，所以一个招财旺运的房子必须阳气充足、生气旺盛，只有这样的房子才可以给家人带来财运、带来好运。

房子***光不好怎么办墙面颜色房子本身的光线很差，选择深色的墙壁只会让房子看起来更黑。因此，建议在***光不好的房子里，用浅色刷墙，这样可以在视觉上增强房子的温暖感，消除房子潮湿潮湿的感觉。

若是厅室长时期光线不佳，易导致阴气加深，从而使得人的脾气不好，夫妇间也易产生锚段，另外也不利财运，众所周知，明厅暗房是阳宅基本准则，客厅是阳宅之内明堂，也是接气纳气之处，若是客厅***光不好，将会严重影响前途，当然也会严重损害视力健康，人会趋向悲观保守，越来越自卑。

酒店室内的灯光都有可以调解的功能，有强也有弱，可以根据自身的需要选择使用，所以不必担心，至于说影响孩子写作业，这个和灯光没有关系，房间比较安静，重要的是看孩子自己是不是能够静下心来写作业了。

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