1、土家族人民以农业生产为主,他们的日常生活和传统节日紧密相连。吃新节标志着新粮登场,舍巴日则是庆祝丰收的时刻,赶年则是迎接新年,牛王节则是为了感谢牛的劳作,而花朝节和洗神节则体现了他们对自然和神灵的敬仰。在土家族的文化里,礼仪也显得尤为重要。人们见面时通常互相问候,家中若有客人来访,主人会尽其所能地招待。
2、在恩施石窑、大山顶等地,有“女儿会”的习俗,即每年农历七月十二日,青年男女通过“女儿会”,唱歌跳舞,彼此爱慕,结为终身伴侣。改土归流后,土家族被迫实行父母之命、媒妁之言的包办婚姻。土家族实行一夫一妻制,解放前有姑舅表婚和填房婚之俗。
3、土家青年男女多由对歌而相爱结婚,还有“哭嫁”习俗。女子在出嫁前7-20天开始哭,哭嫁歌有“女哭娘”、“姐哭妹”、“骂媒人”等。开始是轻歌唱,越接近嫁期越悲伤。直到哭的口干舌噪,两眼红肿。他们把是否善于哭嫁作为衡量女子才德的标准。
4、礼仪主要有:见面要互相问候,家有来客,必盛情款待。若有是逢年节到土家人家里做客,主人还会拿出雪白的糍粑去烤,待烤得两面金黄开花时,吹拍干净,往里灌白糖或蜂蜜,双手捧给客人。
5、土家族的民风民俗:土家族以唱山歌为乐,其中包括情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌和盘歌等多种形式。他们的传统舞蹈有“摆手舞”、“八宝铜铃舞”以及结合歌舞的“茅古斯”。常见的乐器有唢呐、木叶、“咚咚喹”和“打家伙”等。土家族的两个重要节日是赶节和哭嫁节。
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