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灯光下皮肤好

文章阐述了关于在室内灯光下皮肤红，以及灯光下皮肤好的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、在室内的日光灯环境下通常是不需要进行防晒的，因为日光灯当中的紫外线非常的微弱，在5厘米之外就很难检测到，基本上不会对人的皮肤造成影响。因此就算是长期处于室内灯光之下也是不需要防晒的，只要注意和日光灯保持一定的距离就可以了。

2、灯光不会把人照黑。只有阳光才会将人晒黑，这是因为阳光中有紫外线，但灯光中没有紫外线，所以不会影响肤色。每个人的肤色都是不同的，皮肤黑和遗传以及后天影响有关，若父母的皮肤都偏黑，那么孩子的皮肤也会比较黑，除此之外，饮食、阳光等都会让皮肤变黑。

（图片来源网络，侵删）

3、常用的室内光源基本的UVA辐射水平只有数微瓦每平方厘米，这对于皮肤的完全不会造成伤害的。即使是在强烈的舞台灯光下，也不超过50微瓦每平方厘米，相当于夏天正午阳光的2%左右，所以也不需要特别的防护。还有我们常常说的电脑紫外线，经测试，液晶电脑的紫外线辐射量是0，不需要防晒。

4、很多朋友都知道，我们在紫外线照射强的室外，需要注意给肌肤防晒祛斑。但美容护肤专家认为，在室内时，灯光也是有可能会晒伤你肌肤的。究竟，灯光会对肌肤造成哪些伤害呢？方法/步骤防晒究竟防什么？　UVB俗称紫外线“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。

5、所以，长时间使用灯光并不会引起皮肤晒伤，只是可能会引起皮肤晒黑而已。防晒的方法为了避免灯光引起的黑色素增加，可以通过以下方法进行预防：如果长时间处于室内使用灯光，可以选择质地轻薄的衣服，尽量不要深色，以减轻皮肤的黑色素增加。使用防晒霜，遮挡紫外线和蓝光的侵害。

（图片来源网络，侵删）

6、这种情况下，应该根据医生或专业人士的建议来决定是否使用灯光照射皮肤。总结起来，阳光可以晒黑皮肤，但灯光本身并不会使皮肤变黑。正常家庭使用的灯光对皮肤基本无害，但在特殊情况下，特定波长和强度的灯光可能会对皮肤产生一定影响。因此，在使用灯光照射皮肤时，还是需要注意适度和正确使用方法。

1、想要被灯泡晒黑几乎是不可能的，像白炽灯日光灯和部分LED灯，确实是含有一些紫外线的。但是这么点紫外线基本可以忽略不计，不足以对皮肤造成威胁。

2、有危害的，长时间接触有危险的。普通荧光灯用荧光粉：主要是锑锰激活的卤磷酸钙荧光粉；彩色荧光灯用荧光粉，主要有蓝粉（钨酸钙：铅）、绿粉（硅酸锌：锰）、橙色粉（硅酸钙：铅）、红粉（砷酸镁：锰）等；紫外及近紫外荧光粉：主要产品为重硅酸钡、铅等黑荧光粉，适用于制造灭蚊灯及晒图灯等。

3、日光灯、卤素灯、电脑屏前，根本不需要防晒。光线打在皮肤上产生的热量本身会给皮肤带来一定的影响。但是只要距离远一些，影响基本可以忽略不计的，更没必要动用防晒霜来防护。至于这些光源中含有的紫外线，那也是十分微量，基本忽略不计。

4、灯光会把人晒黑吗一般的日光灯是不会把人晒黑的。日光灯用紫外线激发，但是紫外线在玻璃灯管内部，光线穿过玻璃时，对人体有害的紫外线已经被吸收掉。万一有少量的没吸收掉，只要离灯一段距离，也就没了（强度与距离平方成反比，加上空气的吸收）。

5、“现在一只低汞节能灯里的汞不到4毫克。”“且近年来由于生产工艺提高及政策推进，荧光灯里的汞从液态汞变成固态汞，对人体伤害的可能性极大降低。” 周教授说。

6、那些大功率的金属卤素灯，释放出的中长波紫外线和太阳光释放的紫外线一样都会损害皮肤。而日光灯和节能灯的发光原理虽然是通过电极放射热电子，激发水银原子放出紫外线，但是紫外线经过灯管内侧涂布的荧光粉转变为可见光后，只会放射出微量波长属于UV-A范围的紫外线，也不会对人体造成太大影响。

1、冬天在空调房脸特别容易干，多喷点保湿水可以改善，护肤品尽量用补水的。空调房间温度别太高，对身体好还环保~~最好有个加湿器，空气不至于很干。

2、因为高温会使面部皮肤血管扩张，造成发红发胀。但低温也会使血管收缩，在温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。当温差太大时，比如从冷风中到非常暖和的房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使两颊发红。

3、冬天容易脸红发热一定要注意皮肤的保养，因为出现脸红发热可能是因为皮肤的角质层较薄，或者是因为冬天天气原因造成的皮肤表层角质层受到破坏出现的一种情况。补水保湿冬天一定要注意对皮肤进行保养，特别是要注意补水保湿。

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